1? از کاغذ و قلمی که باهاش راحتترید استفاده کنید.
ببینید با توی دفتر نوشتن راحتترید یا تایپ؟ چه نوع قلمی؟ اگه تایپ میکنید چه فونت و اندازهای؟ شما باید از نوشتهتون لذ*ت ببرید.
2? محیط نوشتنتون آروم و کمتنش باشه.
مشکلات و مسائل زندگیتون رو وارد حرفهتون نکنید. موقع نوشتن باید آرامش داشته باشید که بهتر فکر کنید. انجام ورزش قبل از نوشتن میتونه خوب باشه.
3? نحوه نشستنتون درست باشه.
دیگه کمتر کسی هست که ندونه قوز کردن یا نشستن در زاویههای نامناسب باعث کمردرد و مشکلات دیگه میشه. شما که دوست ندارید موقع نوشتن حواستون متوجه درد و ناراحتی بشه؟ توی زاویه و حالت درست بشینید.
4? یک جا نمونید.
هر چند دقیقه یک بار بلند بشید و کمی خودتون رو کش و قوس بدید. به بدنتون، چشماتون و دستتون استراحت بدید. چندتا حرکت نرمشی ساده بزنید.
5? توی فضای مناسب بنویسید.
جای خیلی شلوغی که اذیتتون کنه یا جای خیلی مرتبی که خلاقیتتون رو کور کنه، مناسب نیست. نور خوب هم خیلی مهمه. جای پر سروصدا هم سعی کنید ننویسید.