آخرین محتوا توسط yeganeh_bayat

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟ چرا باید خود را دوست داشت؟ بدون اینکه خودمان را دوست داشته باشیم نمی‌توانیم عزت نفس داشته باشیم نمی‌توانیم انرژی زنانه را درک کنیم و آن را بدست بیاوریم. دوست داشتن خود باید همیشگی باشد و ما تمام تمرکزمان دائما بر این باشد که خودمان را دوست داشته باشیم با این کار...

ایمان به خود به شما کمک می‌کند تا: یک. اهداف‌تان را دنبال کنید: با اعتماد به نفس بیشتر، به راحتی می‌توانید به سمت اهداف‌تان حرکت کنید. دو. از اشتباهات یاد بگیرید: به جای ترس از شکست، از آن‌ها به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده می‌کنید. سه. روابط بهتری بسازید: وقتی خودتان را قبول دارید، دیگران...

-ایمان به خود و تاثیر آن بر روی اعتماد به نفس روزی در یک شهر خوش آب و هوا دختری به نام ترانه زندگی می‌کرد. ترانه همیشه احساس می‌کرد که نمی‌تواند به آرزوهایش برسد. او به خاطر نداشتن اعتماد به نفس، از انجام کارهای بزرگ و چالش‌ها می‌ترسید. یک روز، در حین قدم زدن در جنگل، به یک خانم زیبا و آرام...

از مقایسه خود با کسانی که تصاویرشان را در فضای مجازی می‌گذراند دست بکشید. افرادی که تصاویرشان را در فضای مجازی می‌گذراند تنها بخش دروغین زندگی خود را به اشتراک می‌گذارند، آنها هرگز از مشکلات خود چیزی ارائه نمی‌دهند و حتی تصویرشان از خود نیز دروغین است پر از ویرایش های دروغین، نورپردازی‌ها، عکاسی...

افراد با اعتماد به نفس ده پله از دیگران بالاتر هستند، زیرا اعتماد به نفس تاثیر بسزایی در تمام مراحل زندگی ما دارد. شما ممکن است بسیار فرد باهوش،خلاق و جذابی باشید اما هنگامی که اعتماد به نفس نداشته باشید هیچکدام از این ویژگی ها به حالت اجرایی در نمی‌آید. اگر متوجه میزان تاثیر گذاری اعتماد به نفس...

🙏🏼❤️😃

دوستان عزیز جلسه اول ما به پایان رسید ❤️😃 نوت برداری کنید. و هر سوالی دارید میتونید الان بپرسید📚

لحن رسمی و غیررسمی هر کدام در موقعیت‌های مختلف استفاده می‌شوند: 1. لحن رسمی: - معمولاً در مکاتبات اداری، جلسات رسمی یا مکالمات حرفه‌ای استفاده می‌شود. - مثال: "با احترام، مایل به بررسی این موضوع هستم." 2. لحن غیررسمی: - بیشتر در مکالمات روزمره با دوستان و آشنایان استفاده می‌شود...

در اینجا چند مثال از لحن‌های مختلف آورده‌ام 1. لحن شاداب: وقتی درباره یک موفقیت یا خبر خوب صحبت می‌کنید، لحن شما باید شاداب و پرانرژی باشد. مثلاً: "وای! ما موفق شدیم! 🎉" 2. لحن جدی: در مواقعی که موضوع مهم یا حساس است، لحن شما باید جدی و متین باشد. مثلاً: "این موضوع نیاز به توجه جدی دارد." 3...

تکنیک لحن در صحبت کردن به نحوه‌ی بیان و تغییر صدا در حین صحبت اشاره دارد. این تکنیک می‌تواند تأثیر زیادی بر روی نحوه‌ی درک پیام شما توسط شنوندگان داشته باشد. در اینجا چند نکته برای بهبود لحن صحبت کردن آورده شده است: 1. تنوع در صدا: از تغییرات در بلندی و تن صدا استفاده کنید. این کار می‌تواند به...

نمی‌توانیم در همه شرایط یک احساس را داشته باشیم و همان را منتقل کنیم که اگر اینطور باشد دیگران ما را نادیده می‌گیرند☺️

در هنگام صحبت باید احساسات و لحن مناسب را منتقل کنید اما چطور؟ احساسات ما در شرایط مختلف گوناگون است در شرایط بحرانی احساس اظطراب و استرس داریم در جشن احساس شادی و در سوگواری احساسات یأس و ناامیدی داریم😃

شما باید حسی که دارید را با صحبتتان هماهنگ کنید و در همه شرایط لحن یکنواخت نداشته باشید باید علاوه بر انتقال افکار، احساساتتان را هم منتقل کنید😀

فروشنده در حال متقاعد کردن مشتری برای خرید است اما لحنش به نوعی است که مشتری از خرید خود منصرف می‌شود او تکنیک لحن را نمی‌داند و به مشتری این را القا می‌کند که باید بخری و اگر نخری دچار اشتباه بزرگی شده‌ایی

تکنیک لحن ها و تأثیر آن در زندگی دو فرد خانوم آقایی را تصور کنید که لحن بیان مناسبی در صحبت با پارتنر یا دوست خود ندارند پدر یا مادری که لحن مناسب و درستی با فرزندان خود ندارند/ فروشنده‌ایی که با لحن مناسبی با مشتری خود صحبت می‌کند این افراد قطع به یقین در رابطه ‌های خود دچار چالش و تنش می‌شوند❤️✨

مکث در صحبت کردن می‌تواند در موقعیت‌های مختلف مؤثر باشد. در اینجا چند مورد مناسب برای مکث آورده شده است: 1. قبل از بیان نکته مهم: مکث قبل از گفتن یک نکته کلیدی می‌تواند توجه شنوندگان را جلب کند. 2. بعد از پرسش: پس از طرح یک سؤال، مکث کنید تا به شنوندگان فرصت دهید تا فکر کنند و پاسخ دهند. 3...

برای مکث کردن در صحبت، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: 1. تنظیم زمان: قبل از شروع به صحبت، زمان‌هایی را برای مکث در نظر بگیرید. مثلاً بعد از هر جمله یا نکته‌ی مهم. 2. استفاده از نفس: در حین صحبت، به‌طور طبیعی نفس بکشید و در این زمان‌ها مکث کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا آرامش بیشتری...

تکنیک مکث در صحبت کردن می‌تواند به بهبود فن بیان شما کمک زیادی کند. این تکنیک شامل ایجاد وقفه‌های کوتاه در حین صحبت کردن است که می‌تواند تأثیرات زیر را داشته باشد: 1. جذب توجه: مکث می‌تواند توجه شنوندگان را جلب کند و آن‌ها را وادار به فکر کردن درباره‌ی آنچه که گفته‌اید، کند. 2. تنظیم تنفس: مکث...

مکث کردن باید بجا و درست باشد اگر این مکث افراطی باشد باز هم کلام ما اعتباری ندارد مکث کردن به معنای ایست کوتاه در کلام است نه اینکه چند دقیقه مکث کنیم یک مکث کوتاه و موثر. ۱ـ قبل از پاسخ به سوالات دیگران باید مکث کرد ۲ـ قبل از بیان نظر مخالف باید مکث کرد این امر باعث می‌شود لحن و نوع کلام ما...

1-یکی از اشتباهات رایج در هنگام صحبت تند حرف زدن هست زیرا اعتبار کلام و ارزش صحبت‌مان را پایین می‌آورد و ما را فردی بدون اعتماد به نفس نشان می‌دهد در این موقعیت اکثریت کلام‌مان را می‌شنوند اما گوش نمی‌دهند و متوجه صحبت و کلام ما نمی‌شود. اما راهکار چیست؟

درس اول: مهارت سخنوری و ارتباط موثر تکنیک مکث کردن: یکی از مهم‌ترین تکنیک‌ها است برای اینکه شما تبدیل به فردی ارزشمند معتبر و با اعتماد به نفس شوید البته صحبت در بانوان و آقایان متفاوت است. مکث کردن آقایان و بانوان تفاوت فاحشی دارد: مردان با مکث کردن با توجه به شرایط و موقعیت قاطع و قدرتمند دیده...

سلام و درود به شما سخنوران عزیز❤️✨🦋