آخرین محتوا توسط yeganeh_bayat

درود اعلام آمادگی

از تنهایی خود لذت ببرید. هنگامی که از تنهایی لذت می‌برید، یعنی با خودت آشتی می‌کنید و نیازها و خواسته‌هایتان را بهتر می‌شناسید. این کار کمکت می‌کند بتوانید بدون تکیه به دیگران تصمیم بگیرید و روی خودتان تمرکز کنید. وقتی درمی‌یابید که تنهایی هم می‌توانید شاد باشید، اعتماد به نفستان بالا می‌رود...

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟ چرا باید خود را دوست داشت؟ بدون اینکه خودمان را دوست داشته باشیم نمی‌توانیم عزت نفس داشته باشیم نمی‌توانیم انرژی زنانه را درک کنیم و آن را بدست بیاوریم. دوست داشتن خود باید همیشگی باشد و ما تمام تمرکزمان دائما بر این باشد که خودمان را دوست داشته باشیم با این کار...

ایمان به خود به شما کمک می‌کند تا: یک. اهداف‌تان را دنبال کنید: با اعتماد به نفس بیشتر، به راحتی می‌توانید به سمت اهداف‌تان حرکت کنید. دو. از اشتباهات یاد بگیرید: به جای ترس از شکست، از آن‌ها به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده می‌کنید. سه. روابط بهتری بسازید: وقتی خودتان را قبول دارید، دیگران...

-ایمان به خود و تاثیر آن بر روی اعتماد به نفس روزی در یک شهر خوش آب و هوا دختری به نام ترانه زندگی می‌کرد. ترانه همیشه احساس می‌کرد که نمی‌تواند به آرزوهایش برسد. او به خاطر نداشتن اعتماد به نفس، از انجام کارهای بزرگ و چالش‌ها می‌ترسید. یک روز، در حین قدم زدن در جنگل، به یک خانم زیبا و آرام...

از مقایسه خود با کسانی که تصاویرشان را در فضای مجازی می‌گذراند دست بکشید. افرادی که تصاویرشان را در فضای مجازی می‌گذراند تنها بخش دروغین زندگی خود را به اشتراک می‌گذارند، آنها هرگز از مشکلات خود چیزی ارائه نمی‌دهند و حتی تصویرشان از خود نیز دروغین است پر از ویرایش های دروغین، نورپردازی‌ها، عکاسی...

افراد با اعتماد به نفس ده پله از دیگران بالاتر هستند، زیرا اعتماد به نفس تاثیر بسزایی در تمام مراحل زندگی ما دارد. شما ممکن است بسیار فرد باهوش،خلاق و جذابی باشید اما هنگامی که اعتماد به نفس نداشته باشید هیچکدام از این ویژگی ها به حالت اجرایی در نمی‌آید. اگر متوجه میزان تاثیر گذاری اعتماد به نفس...

🙏🏼❤️😃

دوستان عزیز جلسه اول ما به پایان رسید ❤️😃 نوت برداری کنید. و هر سوالی دارید میتونید الان بپرسید📚

لحن رسمی و غیررسمی هر کدام در موقعیت‌های مختلف استفاده می‌شوند: 1. لحن رسمی: - معمولاً در مکاتبات اداری، جلسات رسمی یا مکالمات حرفه‌ای استفاده می‌شود. - مثال: "با احترام، مایل به بررسی این موضوع هستم." 2. لحن غیررسمی: - بیشتر در مکالمات روزمره با دوستان و آشنایان استفاده می‌شود...

در اینجا چند مثال از لحن‌های مختلف آورده‌ام 1. لحن شاداب: وقتی درباره یک موفقیت یا خبر خوب صحبت می‌کنید، لحن شما باید شاداب و پرانرژی باشد. مثلاً: "وای! ما موفق شدیم! 🎉" 2. لحن جدی: در مواقعی که موضوع مهم یا حساس است، لحن شما باید جدی و متین باشد. مثلاً: "این موضوع نیاز به توجه جدی دارد." 3...

تکنیک لحن در صحبت کردن به نحوه‌ی بیان و تغییر صدا در حین صحبت اشاره دارد. این تکنیک می‌تواند تأثیر زیادی بر روی نحوه‌ی درک پیام شما توسط شنوندگان داشته باشد. در اینجا چند نکته برای بهبود لحن صحبت کردن آورده شده است: 1. تنوع در صدا: از تغییرات در بلندی و تن صدا استفاده کنید. این کار می‌تواند به...

نمی‌توانیم در همه شرایط یک احساس را داشته باشیم و همان را منتقل کنیم که اگر اینطور باشد دیگران ما را نادیده می‌گیرند☺️

در هنگام صحبت باید احساسات و لحن مناسب را منتقل کنید اما چطور؟ احساسات ما در شرایط مختلف گوناگون است در شرایط بحرانی احساس اظطراب و استرس داریم در جشن احساس شادی و در سوگواری احساسات یأس و ناامیدی داریم😃

شما باید حسی که دارید را با صحبتتان هماهنگ کنید و در همه شرایط لحن یکنواخت نداشته باشید باید علاوه بر انتقال افکار، احساساتتان را هم منتقل کنید😀