با خواندن و نوشتن رشد کنید,به آینده متفاوتی فکر کنید که بیشتر از حالا با خواندن و نوشتن میگذرد.در کوچه پس کوچههای هفت شهر نوشتن با کافه نویسندگان باشید
بسمه تعالی
از جمله اندازه های مورد نیاز برای رسم الگوی بالاتنه، اندازه ی دور سینه است، برای اندازه گیری دور سینه متر را دور سینه انداخته و سه انگشت خود را زیر متر قرار می دهیم، آن گاه اندازه ی مورد نظر را یادداشت می کنیم.