تازه چه خبر

انجمن رمان نویسی کافه نویسندگان

با خواندن و نوشتن رشد کنید,به آینده متفاوتی فکر کنید که بیشتر از حالا با خواندن و نوشتن می‌گذرد.در کوچه پس کوچه‌های هفت شهر نوشتن با کافه نویسندگان باشید

دانلود ✨موسیقی برای......✨

معاونـت کل سایـت
عضو کادر مدیریت
معاونت کل سایت
Jun
16,983
59,562
298
33
gilan
وضعیت پروفایل
چو خدا بُوَد پناهت ، چه خطر بُوَد زِ راهت
سلام به همگی
امیدوارم که خوشتون بیاد

هر روز تعداد بیشتری از ورزشکاران را با هدفون می بینید که برای حفظ و بهبود تمرکز از موسیقی استفاده می کنند. تعداد دانش آموزان و دانشجویانی که برای تمرکز و مطالعه ی
بهتر به موسیقی گوش می دهند هم رو به افزایش است. ولی آیا موسیقی برای تمرکز و مطالعه تأثیر مطلوبی دارد؟ پاسخ این پرسش برای هر شخص می تواند متفاوت باشد و البته
نکاتی هم وجود دارند در مورد اینکه چگونه باید از موسیقی برای تمرکز و مطالعه استفاده کنیم.

15961190992221.jpg


در این تایپیک ۱۰ آهنگ بی کلام مناسب برای تمرکز، مطالعه و یادگیری بهتر در مجموعه موسیقی برای تمرکز گذاشته شده و منتظر پست های بعدی باشید

مزایایی برای گوش کردن موسیقی در هنگام مطالعه وجود دارد:
موسیقیِ تسکین دهنده و آرامش بخش کمک می کند تا بر استرس و اضطراب در هنگام مطالعه غلبه کنید.
موسیقی مناسب پس زمینه می تواند با ایجاد انگیزه و بهبود روحیه، در ساعات و وقت های طولانی مطالعه، استقامت و توانذهنی را افزایش دهد و خستگی را به تأخیر بیاندازد.
بعضی تحقیقات نشان داده اند که موسیقی می تواند به به خاطر سپردن کمک کند. موسیقی با ایجاد یک روحیه مثبت به صورت غیرمستقیم عملکرد حافظه را بهبود می بخشد.

مواردی هم وجود دارند که باید در نظر بگیرید:
موسیقی باکلام (ترانه)، موسیقی با ریتم نامناسب و موسیقی با صدای بلند به راحتی در درک مطالب و یادگیری اختلال ایجاد می کند. موسیقی نامناسب می تواند
در به خاطر سپردن تأثیر نامطلوب بگذارند و تمرکز را دشوارتر کنند.
افرادی که از موسیقی برای به خاطر سپردن مطالب استفاده می کنند باید اغلب موسیقی گوش کنند تا از مزایای آن استفاده کنند و در محیط های کاملاً ساکت
مانند محیط آزمون ممکن است به یاد آوردن مطالب برای آن ها دشوارتر باشد.
در نهایت تأثیر موسیقی بر مطالعه کاملاً به شما و عادات یادگیری تان بستگی دارد. اگر احساس می کنید موسیقی در حین مطالعه تمرکزتان را برهم می زند
و موجب حواس پرتی است، چند نکته است که باید توجه کنید. نوع موسیقی که انتخاب می کنید و میزان بلندی صدا بسیار مهم هستند. موسیقی باکلام،
موسیقی با ریتم نامناسب و گوش کردن به موسیقی با صدای بلند و یا حتی گوش کردن با هدفون می تواند به راحتی اختلال در تمرکز شود. موسیقی بی کلام با ریتم مناسب
به صورت پس زمینه در محیط و نه پخش در هدفون، ترجیحاً منبع پخش موسیقی کمی دورتر از مکان مطالعه باشد احتمالاً بهترین حالت برای استفاده از موسیقی است.
با این حال اگر باز هم موسیقی موجب عدم تمرکز شماست این طبیعی است و بهتر است از شنیدن موسیقی در حین مطالعه اجتناب کنید. به جز هنگام
مطالعه (به خصوص مطالعه درسی) که تأثیر گوش دادن به موسیقی در آن تقریباً نسبی است، شنیدن موسیقی در وقفه های استراحت بین وقت های
مطالعه طولانی حتماً با آرام کردن ذهن و کاهش سریع تر خستگی یاری دهنده شما خواهد بود.

عنوان مجموعه: موسیقی برای تمرکز
هنرمند: هنرمندان مختلف
ژانر: بی کلام، الکترونیک، مدرن کلاسیک، آلترناتیو، امبینت
فرمت: MP3
کیفیت: 320kbps
مدت زمان: ۰۰:۴۱:۳۶


دانلود مجموعه (یکجا)


– Eagle Lake – Remembering (01:50)
– Federico Albanese – By the Deep Sea (03:58)
– Iskandar Widjaja – Spiegel im Spiegel (Sound Synthesis by Giordano Franchetti) (09:17)
– Joep Beving – Into The Dark Blue (03:38)
– John Metcalfe – Solitude (03:01)
– Julien Marchal – Insight XVII (03:28)
– Martin Kohlstedt, GewandhausChor – NIODOM (06:05)
– Ólafur Arnalds, Sohn – unfold (03:58)
– Peter Broderick – A Beginning (02:04)
– Quentin Sirjacq – Aquarius (04:13)
 
آخرین ویرایش توسط مدیر:
معاونـت کل سایـت
عضو کادر مدیریت
معاونت کل سایت
Jun
16,983
59,562
298
33
gilan
وضعیت پروفایل
چو خدا بُوَد پناهت ، چه خطر بُوَد زِ راهت
تجربه خوابی آرام با ده قطعه موسیقی بی کلام در مجموعه موسیقی برای خواب

امروزه برای بسیاری افراد خوب خوابیدن و سریع و آسان به خواب رفتن کار چندان آسانی نیست. استرس، اضطراب و تفکرات منفی قبل از خواب بدن
را در وضعیت نامناسبی در هنگام قرار می دهند و باعث بی خوابی، کم خوابی و یا بدخوابی می شوند. یکی از راه هایی که همواره برای داشتن خوابی بهتر پیشنهاد شده
گوش کردن به موسیقی مناسب قبل از خواب است. به عنوان یک ابزار برای خوابی بهتر، موسیقیِ تسکین دهنده و آرامش بخش
باعث تنفس بهتر، ضربان قلب پایین تر، فشارخون پایین تر،
آرام کردن سیستم عصبی، کاهش تنش عضلانی، کاهش استرس و اضطراب، آزاد شدن هورمون های مناسبِ خواب به مانند سروتونین (جاری کننده احساس خوب)
و اکسی توسین (هورمون عشق) و کاهش هورمون مختل کننده ی خواب نظیر کورتیزول می شود. اگر شما قبل از خواب به موسیقی برای آرامش گوش می کنید عملاً بدن خود را از نظر
جسمی و روانی روی حالت خواب یا آماده به خواب تنظیم می کنید. مطالعات بسیاری نقش موسیقی را در افزایش کیفیت و کمیت خواب را اثبات کرده اند و تحقیقات
نشان داده گوش دادن به موسیقی قبل از خواب کمک می کند تا سریع تر به خواب روید.

15961269661471.jpg


موسیقی ای که برای خواب گوش می کنید باید از نظر ضرب آهنگ و احساسی که منتقل می کند کاملاً متناسب زمان قبل از خواب باشد. موسیقی نامناسب
برای این زمان علاوه بر اینکه هیج تأثیر مثبتی برای شما نخواهد داشت بلکه به راحتی می تواند باعث بروز احساسات منفی، آشفتگی و تشدید اختلال خواب شود

عنوان مجموعه: موسیقی برای خواب
هنرمند: هنرمندان مختلف
ژانر: مدرن کلاسیک، آرامش بخش
فرمت: MP3
کیفیت: 320kbps
مدت زمان: ۰۰:۳۴:۵۵


دانلود مجموعه (یکجا)

– ANDYL – Sometimes (03:03)
– Balmorhea – Dreamt (03:59)
– boerd – Ebb (04:11)
– boerd – Lid (02:30)
– Dedekind Cut – Tahoe (04:59)
– Elskavon – Anthos (01:38)
– Jon Hopkins – Echo Dissolve (03:21)
– Nils Frahm – A Walking Embrace (05:29)
– Sleepy Night Music – Anchor Point (02:58)
– Trevor Kowalski – Desert Silhouette (02:43)
 
آخرین ویرایش توسط مدیر:
معاونـت کل سایـت
عضو کادر مدیریت
معاونت کل سایت
Jun
16,983
59,562
298
33
gilan
وضعیت پروفایل
چو خدا بُوَد پناهت ، چه خطر بُوَد زِ راهت
موسیقی کلاسیک شامل ده قطعه برای آرامش‎ و کاهش استرس

دنیای امروز که در آن زندگی می کنیم پر از مسائل و مشکلاتی است که می توانند به راحتی آرامش مان را مختل کنند. استرس و و برهم خو*ردن آرامش
تأثیرات منفی غیرقابل انکاری بر روی روان و جسم ما دارند. این بسیار مهم است که همیشه راهی در دسترس، ساده و سریع برای کم کردن یا از بین بردن
تنش ها و استرس و همچنین بازگرداندن آرامش را برای خودمان داشته باشیم. راه های مختلفی برای رسیدن به آرامش وجود دارند اما کمترین
راهی به آسانی گوش کردن به موسیقی خوب و مثبت است. موسیقی به خصوص موسیقی آرامش بخش دارای مزایای شناختی، احساسی و عصبی بی نظیری دارد. کاهش استرس،
کاهش احساس درد، بهبود تمرکز، خواب بهتر، بهبود عملکرد مغز، بهبود عملکرد شناختی ذهن و کمک به سلامت قلب تنها بخشی از این مزایا هستند.
خب اگر موسیقی برای کسب آرامش و کاهش استرس انتخاب کرده اید ما هم در این راه همراه شما خواهیم بود

159626786005561.jpg


عنوان مجموعه: موسیقی کلاسیک آرامش بخش
هنرمند: هنرمندان مختلف
ژانر: کلاسیک، آرامش بخش
فرمت: MP3
کیفیت: 320kbps
مدت زمان: ۰۰:۲۳:۱۸

دانلود مجموعه (یکجا)

– Anja Lechner, Pablo Marquez – Rosamunde, (02:31)
– Doomin Kim – Mendelssohn: 6 Kinderstücke, Op. 72: IV. Andante con moto (01:33)
– Eleni Karaindrou, Dinos Hadjiiordanou – Reconciliation Theme (Var.) (01:13)
– Fazil Say – Satie: 6 Gnossiennes: II. Avec étonnement (01:35)
– Guillaume Coppola – Gnosiennes: No. 5, Modéré (03:56)
– Idil Biret – Cantabile in B-Flat Major (01:08)
– Lena Neudauer – 12 Klavierstücke, Op. 85 (03:19)
– Lucas Jussen, Arthur Jussen – Orgelbüchlein : Nun komm’ der Heiden Heiland, BWV 599(01:28)
– Sheku Kanneh-Mason, Plinio Fernandes – Scarborough Fair (Arr. Parkin) (03:14)
 
آخرین ویرایش توسط مدیر:

Who has read this thread (Total: 0) View details

بالا