روانشناسی تعامل سه‌گانهٔ علائم PTSD

[سونی]

تعامل سه‌گانهٔ علائم PTSD​

 

[سونی]

«سه گروه اصلی علائم

بازگشت خاطره (Intrusion)

اجتناب (Avoidance)

و برانگیختگی مفرط (Hyperarousal) به‌ندرت به‌طور جداگانه رخ می‌دهند.​

 

[سونی]

برعکس، معمولاً به‌شکل چرخه‌ای یکدیگر را تغذیه می‌کنند:

بازگشت خاطره → قربانی را غافلگیر می‌کند و احساس تهدید را زنده می‌سازد.

این تجربه، سطح اضطراب و برانگیختگی مفرط را بالا می‌برد.
در نتیجه، فرد به اجتناب روی می‌آورد تا خود را از این رنج برهاند.​

 

[سونی]

اما اجتناب، باعث می‌شود پردازش خاطره متوقف شود، و همین، بازگشت‌های بعدی خاطره را تشدید می‌کند.

این چرخه می‌تواند سال‌ها ادامه یابد و زندگی فرد را مختل کند.​

 

[سونی]

بیماران اغلب احساس می‌کنند که در زمان گیر کرده‌اند:
نه می‌توانند به گذشته برگردند و آن را تغییر دهند،
نه می‌توانند آزادانه به‌سمت آینده حرکت کنند.
​

 

[سونی]

از دید بیرونی، این چرخه ممکن است به‌صورت رفتارهای متناقض دیده شود:

فردی که هم‌زمان از یادآوری ماجرا وحشت دارد، و با این حال، مدام به‌سوی آن بازگشت می‌کند.

این تناقض، ویژگی محوریِ زندگی پس از تروماست.​