نتایح جستجو

🥗 غذاهایی که به پاکسازی انرژی منفی کمک می‌کنند در سنت‌های مختلف، غذاهایی که خاصیت پاکسازی دارند معمولاً ویژگی‌های زیر را دارا هستند: طبیعی، تازه، سبک، و با ارتعاش بالا. 1. سبزیجات تازه و برگ‌دار اسفناج، کاهو، گشنیز، ریحان، جعفری سرشار از کلروفیل و ارتعاشات طبیعی به تعادل انرژی بدن و ذهن کمک...

🧘‍♀️ آموزش فعال‌سازی چشم سوم 1. آماده‌سازی ذهن و بدن - نشستن راحت، ستون فقرات صاف، چشم‌ها بسته - تنفس عمیق و آرام برای آرام‌سازی ذهن 2. تمرکز بر نقطه بین دو ابرو - توجه کامل به ناحیه چشم سوم - تجسم نور بنفش یا نیلی در آن نقطه 3. تنفس هماهنگ با تجسم - با دم: ورود انرژی به چشم سوم - با...