خودفریبی استراتژیک

مقدمه همه ما با موقعیتی روبرو شده‌ایم که می‌دانیم باید کاری سخت، خسته‌کننده یا ترسناک را انجام دهیم، اما مغزمان مدام بهانه می‌آورد. ناگهان تصمیم می‌گیریم: «اگر فقط ۱۰ دقیقه این کار را بکنم، بعد می‌تونم یک سریال ببینم» یا با خود قرار می‌گذاریم: «تا اون کار را تمام نکنم، از جایی بلند نمی‌شم» در...