طرحواره

  1. اقیــانــــــوس

    روانشناسی ویژگی‌های کلیدی طرحواره‌های ناسازگار اولیه

    ویژگی‌های کلیدی طرحواره‌های ناسازگار اولیه عبارتند از: 1. ریشه در کودکی و نوجوانی: این طرحواره‌ها از تجارب منفی و ناکام‌کننده دوران کودکی و نوجوانی با مراقبان اصلی (والدین، خواهر و برادر، همسالان) نشأت می‌گیرند. نیازهای هیجانی اساسی کودک (مثل دلبستگی ایمن، خودگردانی، آزادی در بیان نیازها و...
  2. اقیــانــــــوس

    روانشناسی 4 نوع تجربه منفی در ایجاد طرحواره

    همانطور که دوران کودکی ما سپری میشود، 4 نوع تجربه منفی در ایجاد طرحواره ها نقش دارند:
  3. اقیــانــــــوس

    روانشناسی پیام‌هایی که باید به طرحواره‌های خودمان بدهیم!

    📩 پیام‌هایی که باید به طرحواره‌های خودمان بدهیم ✨
عقب
بالا پایین