همگانی بلندتی بالاتنه از پشت

[MAHRO🌔]

بسمه‌تعالی
​

همان طور که بلندی بالاتنه جلو نیاز به اندازه گیری دارد بلندی بالاتنه پشت نیز نیاز به اندازه گیری دارد. برای اندازه گیری بلندی بالاتنه پشت متر را روی اولین مهره ی گردن قرار می دهیم و متر تا خط کمر امتداد می دهیم.