نویسندگان « بیدار کردن نویسنده‌ی درون »

[AlirixAlirix عضو تأیید شده است.]

به نام خدا



هدف از این تاپیک ارائه‌ی چکیده‌ از دو کتاب مفید و مشهور هستش که به شما نویسندگان نو قلم و حتی کسانی‌که هنوز استعداد نویسندگی خودشون رو کشف نکردن، در ایجاد عادت نوشتن روزانه، تقویت مشاهده‌گری و غلبه بر ترس از نوشتن کمک کنه.

​

 

[AlirixAlirix عضو تأیید شده است.]

کتاب پرنده به پرنده نوشته‌ی Anne Lamott
فصل: نسخه‌های افتضاح اول (Shitty First Drafts)​

---

چکیده و نکات مهم:


• هیچ‌کس نسخه‌ی اولِ خوبی نمی‌نویسه. حتی نویسنده‌های حرفه‌ای، کارشون رو با پیش‌نویس‌های بد، شلخته، خام و نامنظم شروع می‌کنن.
• نسخه‌ی اول قرار نیست خوب باشه؛ فقط باید نوشته بشه. هدف اینه که ذهن‌ت خالی بشه، نه اینکه شاهکار خلق کنی.
• سانسور ذهنی دشمن اصلی نوشتنه. اگر بخوای از همون ابتدا عالی بنویسی، مغزت قفل می‌کنه و چیزی نمی‌نویسی.
• نوشتن نسخه‌ی بد، مرحله‌ی ضروری خلاقیته. ذهن آزاد می‌شه، ایده‌ها می‌ریزن روی کاغذ، و بعد می‌تونی توی نسخه‌های بعدی اونا رو شکل بدی.
• آن لاموت می‌نویسه:

«تقریباً هیچ‌کس از همون اول نمی‌دونه چی می‌خواد بگه. فقط می‌نویسه، و در مسیر، چیزهایی کشف می‌کنه.»

• نوشتن نسخه‌ی اول مثل گوش‌دادن به صدای درونی کودکیه که فقط می‌خواد حرف بزنه. بدون ترس، بدون سانسور.



پیام اصلی:
اجازه بده افتضاح باشی تا بتونی پیشرفت کنی. نسخه‌ی اول فقط پُلی‌ست به نسخه‌های بهتر.​

 

[AlirixAlirix عضو تأیید شده است.]

کتاب عادت‌های اتمی نوشته‌ی James Clear
فصل: ایجاد روتین (The 1st Law – Make it Obvious)​

---

چکیده و نکات مهم:



• رفتار ما اغلب ناشی از عادت‌های ناپیداست.
برای ایجاد عادت‌های خوب، باید محیط و نشانه‌ها رو به‌نفع اون عادت تغییر بدیم.


• «قانون اول: واضحش کن!»
یعنی نشانه‌ی شروع عادت باید مشخص و دمِ‌دست باشه.


• ابزار کلیدی: «پیمان عادت» (Habit Intentions)
یعنی:
«من هر روز ساعت [زمان] در [مکان]، [رفتار مورد نظر] را انجام خواهم داد.»
مثال: «من هر روز ساعت ۹ صبح پشت میز آشپزخانه، ده دقیقه می‌نویسم.»


• زنجیره‌ی عادت (Habit Stacking):
اضافه‌کردن عادت جدید به عادت‌های قبلی.
مثال: «بعد از نوشیدن چای صبح، ۵ دقیقه می‌نویسم.»


• محیط مهم‌تر از اراده است. محیطی بچین که نوشتن راحت و وسوسه‌انگیز بشه. مثلاً:
دفترچه‌ات همیشه دم‌دست باشه.
اپ‌نوت باز باشه روی گوشی.
جای خاصی برای نوشتن داشته باشی.



پیام اصلی:
نوشتن روزانه فقط با انگیزه ممکن نیست؛ با محیط مناسب و نشانه‌ی واضح، به عادت تبدیل می‌شه.​