روانشناسی زخم پنهانِ روان

[اقیــانــــــوساقیــانــــــوس عضو تأیید شده است.]

🌀زخم پنهانِ روان

🔅«وقتی تروما پایان می‌یابد، بدن و ذهن از حالت شوک بیرون می‌آیند؛
اما آنچه باقی می‌ماند، مجموعه‌ای از احساسات عمیق و دردناک است:
شرم، ترس، اندوه، خشم، و حسِ گم‌کردن خویشتن.​

 

[اقیــانــــــوساقیــانــــــوس عضو تأیید شده است.]

🔅هرمن می‌نویسد که پیامدهای تروما فقط علائم جسمی و فیزیولوژیک نیستند؛
بلکه در هسته‌ی احساسات و هویت فرد نفوذ می‌کنند.​

 

[اقیــانــــــوساقیــانــــــوس عضو تأیید شده است.]

🔅بسیاری از بازماندگان، به‌جای اینکه خشونت را تقصیر عامل آزار بدانند،

ناخودآگاه خود را مقصر می‌دانند.
این مکانیسم ذهنی، همان شرم
در ظاهر فرد را سرزنش می‌کند، اما در عمق،
نوعی تلاش برای بازگرداندن کنترل است:

«اگر تقصیر من بود، شاید می‌توانستم جلویش را بگیرم.»​