همگانی سوالای ورزشیت و بپرس، بقیه جواب بدن

  • نویسنده موضوع نویسنده موضوع BHROO
  • تاریخ شروع تاریخ شروع
  • برچسب‌ها برچسب‌ها
    فکت ورزش

BHROO

کاربر انجمن
کاربر انجمن
نوشته‌ها
نوشته‌ها
185
پسندها
پسندها
909
امتیازها
امتیازها
133
سکه
356
همه‌مون توی زندگی با ورزش کردن (رژیم گرفتن Lagh2 ) مشکل داریم.
هر نکته یا فکتی که شما رو از یه اشتباه فاجعه‌بار توی ورزش نجات داد رو این‌جا بگین، تا بقیه اون اشتباه رو تکرار نکنن.
ممنون از شما دوستان ورزشکار458327_25hand
 
وقتی رژیم فست تموم شد( مثلا ۸ شب تا ۱۲ ظهر) بعدش چی بخوریم؟🙁
 
عقب
بالا پایین