آخرین فعالیت سونی

  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    ✴️طرف مقابل را رد می‌کنیم. ✴️طرف مقابل را قبول می‌کنیم و جایگاهی خاص برای نوع ارتباط و میزان آن قائل می‌شویم. ✴️طرف مقابل را انتخاب می‌کنیم.
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🟢 در بسیاری از موارد اگر بلد باشیم که چگونه و از چه جایگاهی صحبت کنیم مسائل قابل حل و درک است و در نهایت با گفتگوی سازنده مسائل حل خواهد...
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🌟 راه حل چیست؟ 🟢 با طرف مقابل از جایگاه بالغ وارد مکالمه بشویم و هر آنچه که در ذهن داریم با وی به شکل محترمانه و به دور از فضای احساس...
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🟢 در ضمن به یاد داشته باشیم که مکالمه ذهنی معمولا حاوی بار منفی از انرژی است که این انرژی منفی هم ما را آزار میدهد و هم بر روی رابطه...
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🟢 وقتی‌که از یک مسئله کوچک یک حکایت و دلخوری بزرگ و یا عدم باور و... (کلا احساسات بد و منفی) را تجربه می‌کنیم.
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🟢 نهایتا با مکالمه ذهنی سه نتیجه را تجربه خواهی کرد. (به ‌جای دوستش می‌تواند: همسر، فامیل همسر، رئیس، همکار و پدر و مادر یا... باشد.)...
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🔵 می‌بینی یک مسئله کوچک با مکالمه ذهنی چه بلایی به سرش می‌آید؟!
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🟢باید زودتر از اینها می‌فهمیدم و او را از زندگی‌ام بیرون می‌کردم. هرگز حاضر نیستم قیافه و شکل و شمایلش را ببینم. من چقدر بدبختم. من که...
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🟢 اصلا من از اول می‌دانستم که با این دختر نباید معاشرت کنم. باید همان روز رابطه‌ام را با او قطع می‌کردم. این دختر نمی‌فهمد که من کاری...
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🟢 تو با خودت شروع به مکالمه ذهنی میکنی. می‌گویی : چرا تلفن مرا جواب نداد؟ یعنی میس کال مرا ندید؟! حتما آن روز که به خانه‌اش رفتم از من...
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ پاسخ داده‌است.
    🔵 نکته در اینجا نیاز به زمان هست تا تو واکنش مرا در رابطه بعد از طی زمان لازم ببینی و صدایم را بشنوی؛ مثلا اگر زمان طی شود تو از من...
  • سونی
    سونی موضوع روانشناسی مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ را در تالار روانشناسی فرستاده‌است
    ••• مکالمه‌ی ذهنی چیست؟ 🌟 فرض کن من به تلفن تو پاسخ نداده‌ام و گوشی را بر نداشته‌ام.
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی گاهى ناخودآگاه به خودمان آسيب مى‌زنيم! پاسخ داده‌است.
    🟣🌿در نتیجه بیش از حد توانایی و ظرفیت، از خودش انتظار پیشرفت و تعالی پیدا می کند. و همیشه می ترسد که دیگران او را خوب بشناسند و به واهی...
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی گاهى ناخودآگاه به خودمان آسيب مى‌زنيم! پاسخ داده‌است.
    🟣بنابراین به شدت از خودش، از خود واقعی اش متنفر و منزجر می گردد و مدام در صدد شکنجه و آزار آن بر می آید و با این مقایسه خود را تحقیر می...
  • سونی
    سونی به موضوع روانشناسی گاهى ناخودآگاه به خودمان آسيب مى‌زنيم! پاسخ داده‌است.
    ☘️ ”عناد به خود” شخص مدام یک چشم به خود واقعی اش دارد و یک چشم به خود ایده آلی. 🟢 این دو را با هم مقایسه می کند و می بیند فاصله زیادی...
نمایش موارد قدیمی‌تر
عقب
بالا پایین