چالش 💪روتین ورزش جایزه سکه💪

آیا بعد از چهل روز در زندگیت تغییرات رو دیدی؟


  • مجموع رای دهندگان
    34
روز و شب ۳۱
همه‌اش در حال راه رفتن😀
 
روز31 حدود3ساعت پیاده روی و30دقیقه آمادگی جسمانی
 
امروز که پیاده‌روی مکرر و تست ورزش گذشت
 
عقب
بالا پایین