چالش 💪روتین ورزش جایزه سکه💪

آیا بعد از چهل روز در زندگیت تغییرات رو دیدی؟


  • مجموع رای دهندگان
    9
۹۷
 
سلام روز61
17000قدم
 
روز اول :گریه:
دو ساعت پیاده‌روی
 
سلام روز62
1ساعت ونیم پیاده روی
10000قدم
✔اصلاح میکنم پست رو چون ادامه داره
 
روز دوم:
20 دقیقه یوگا رفتم
نتونستم برم پیاده‌روی
 
عقب
بالا پایین