چالش 💪روتین ورزش جایزه سکه💪

حدیثه خانم · 9/19/25

دیروز و امروز و فردا و پس‌فردا کلا تو راهم😂🫣

حدیثه خانم · 9/19/25

شروع بدنسازی از امروز

سارا مرتضوی · 9/19/25

شب ۳۳ام
پیاده روی با کالسکه ۲ ساعت

سارا مرتضوی · 9/20/25

روز ۳۴ام
اصلاحی
🦋🦋🦋🦋
۹ صبح

9/19/25

شب ۳۳ام
پیاده روی با کالسکه ۲ ساعت

حدیثه خانم · 9/20/25

بازی و تفریح بسیار+ پیاده روی 🫣

سارا مرتضوی · 9/20/25

شب ۳۴ام
پیاده روی با کالسکه یک ساعت و نیم
قدم شمارها کار نمیده با کالسکه😀

یمنا · 9/20/25

روز ۳۳
پیاده روی✅️

سارا مرتضوی · 9/21/25

روز ۳۵ام
اصلاحی

سمانه · 9/21/25

روز32 و33و34پیاده روی حدودا3ساعت

سمانه · 9/21/25

روز35پیاده روی 1ونیم ساعت

آیا بعد از چهل روز در زندگیت تغییرات رو دیدی؟