چالش 💪روتین ورزش جایزه سکه💪

آیا بعد از چهل روز در زندگیت تغییرات رو دیدی؟


  • مجموع رای دهندگان
    10
روز پنجم:

‌ورزش صبگاهی در خانه
 
۱۱۰

۱۹:۴۵ کششی
 
روز66
16901 قدم درپیاده روی
و20دقیقه حرکات ورزشی آمادگی جسمانی
 
عقب
بالا پایین