چالش 🌞سحرخیز باش🌞

[سارا مرتضویسارا مرتضوی عضو تأیید شده است.]

۱۶۷

 

[والِ خسته!]

سلام
من ذاتا آدمِ سحرخیزی نیستم، با روحیاتم سارگار نیست. ولی سعی می‌کنم صرفا "زودتر" از همیشه بیدار بشم.

⏰️۶:۳۰⏰️
🤸🏻‍♀️نرمشِ صبحگاهی🚵🏼‍♀️
✨️مدیتیشن وسعت نفس🧘🏻‍♀️
📚مطالعه‌ی کتاب "قصرِ آبی"🎶​

 

[yasi.sh]

سلام

 

[.Mahsa]

۳۰
۳:۴۵

 

[سارا مرتضویسارا مرتضوی عضو تأیید شده است.]

۱۶۸

 

[والِ خسته!]

سلام
من ذاتا آدمِ سحرخیزی نیستم، با روحیاتم سارگار نیست. ولی سعی می‌کنم صرفا "زودتر" از همیشه بیدار بشم.

⏰️۶:۳۰⏰️
🤸🏻‍♀️نرمشِ صبحگاهی🚵🏼‍♀️
✨️مدیتیشن وسعت نفس🧘🏻‍♀️
📚مطالعه‌ی کتاب "قصرِ آبی"🎶​

روز دوم

⏰️۰۵:۰۰⏰️
🤸🏻‍♀️نرمشِ صبحگاهی؛ 10m🚵🏼‍♀️
✨️مدیتیشن شفای کودک درون 20m🧘🏻‍♀️
📚مطالعه‌ی کتاب "قصرِ آبی" 15m🎶​

 

[آسِمان؛آسِمان؛ عضو تأیید شده است.]

۱۲
ساعت ۶ و نیم

 

[.Mahsa]

۳۱
۳:۲۵

 

[yasi.sh]

سلام ۳:۲۸

 

[yasi.sh]

۳۱
۳:۲۵

عه تو هم بیداری