همگانی 💪روتین ورزش همراه جایزه💪

شب نوزدهم ۲۰:۵۳
اصلاحی✅✅✅✅
 
سلام دیروز و امروز پیاده‌روی و طناب‌زنی داشتم +37>}
 
روز بیستم
نرمش گردش چرخش -2-16-|"
 
سلام عزیزانم
روزبیستم
پیاده روی به مدت 3:28
 
سلام
روز21
پیاده روی تااین لحظه 2:09دقیقه
 
سلام روز ۲۱ پیاده‌روی ۹:۴۵ تا ۱۰:۴۵
و باشگاه💪🏻
 
آخرین ویرایش:
عقب
بالا پایین