اختصاصی تیک حاضری چله‌ها

[افسون قلمافسون قلم عضو تأیید شده است.]

🕊یاد یاران سفرکرده🕊
@سارا مرتضوی ۵۱ چله دوم
فرزانه. ۷ چله دوم
@Farzane
@حدیثه خانم. ۴۰ پایان چله اول
@سمانه ۴
@seti keuty
۱. چله اول




ورزش
@سارا مرتضوی. ۸۴. چله سوم
@سمانه. ۵۸ چله دوم
@حدیثه خانم. ۸۰ پایان چله دوم
@یمنا ۵۵. چله دوم




غذا چی بپزم
چله اول @سارا
مرتضوی ۱۰

 

[seti keuty]

ورزش چله دوم

 

[افسون قلمافسون قلم عضو تأیید شده است.]

🕊یاد یاران سفرکرده🕊
@سارا مرتضوی ۵۲ چله دوم
فرزانه. ۸ چله دوم
@Farzane
@حدیثه خانم. ۴۰ پایان چله اول
@سمانه ۵
@seti keuty
۱. چله اول



ورزش
@سارا مرتضوی. ۸۵. چله سوم
@سمانه. ۵۹ چله دوم
@حدیثه خانم. ۸۰ پایان چله دوم
@یمنا ۵۵. چله دوم



غذا چی بپزم
چله اول @سارا مرتضوی ۱۱

چالش سخت نون
@سارا مرتضوی روز اول

 

[افسون قلمافسون قلم عضو تأیید شده است.]

🕊یاد یاران سفرکرده🕊
@سارا مرتضوی ۵۲ چله دوم
فرزانه. ۹ چله دوم
@Farzane
@حدیثه خانم. ۴۰ پایان چله اول
@سمانه ۵
@seti keuty
۱. چله اول



ورزش
@سارا مرتضوی. ۸۶. چله سوم
@سمانه. ۵۹ چله دوم
@حدیثه خانم. ۸۰ پایان چله دوم
@یمنا ۵۵. چله دوم



غذا چی بپزم
چله اول @سارا مرتضوی ۱۱

چالش سخت نون
@سارا مرتضوی روز ۲

 

[افسون قلمافسون قلم عضو تأیید شده است.]

🕊یاد یاران سفرکرده🕊
@سارا مرتضوی ۵۲ چله دوم
فرزانه. ۱۰ چله دوم
@Farzane
@حدیثه خانم. ۴۰ پایان چله اول
@سمانه ۶
@seti keuty
۱. چله اول



ورزش
@سارا مرتضوی. ۸۶. چله سوم
@سمانه. ۵۹ چله دوم
@حدیثه خانم. ۸۰ پایان چله دوم
@یمنا ۵۵. چله دوم



غذا چی بپزم
چله اول @سارا مرتضوی ۱۲

چالش سخت نون
@سارا مرتضوی روز ۳

 

[افسون قلمافسون قلم عضو تأیید شده است.]

🕊یاد یاران سفرکرده🕊
@سارا مرتضوی ۵۵ چله دوم
فرزانه. ۱۲ چله دوم
@Farzane
@eli74
۲ چله اول


ورزش
@سارا مرتضوی. ۸۸ چله سوم
@سمانه. ۵۹ چله دوم
@یمنا ۵۵. چله دوم


غذا چی بپزم
چله اول @سارا مرتضوی ۱۳

چالش سخت نون
@سارا مرتضوی روز ۴

 

[افسون قلمافسون قلم عضو تأیید شده است.]

🕊یاد یاران سفرکرده🕊

چالش موضوع '🕊یاد یاران سفرکرده جایزه سکه🕊'

9/27/25

🕊 چلهٔ «یاد یاران سفرکرده» 🕊
برای آرامش روح همهٔ اموات، به‌ویژه پدران، مادران و دوستان سفرکرده
یک چلهٔ ۴۰ روزه آغاز می‌کنیم؛ هر روز فقط یک دقیقه زمان می‌برد اما نوری بزرگ برای اهل قبور خواهد بود.


روش عمل (فاتحهٔ سریع):
۱️⃣ نیت:
«خدایا ثواب این قرائت را به همهٔ اموات مؤمنین و مؤمنات، مخصوصاً گذشتگان خودمان برسان.»
۲️⃣ قرائت:
یک بار سوره فاتحه
سه بار سوره توحید (قُل هُوَ اللّهُ اَحَد)
۳️⃣ دعا:
«اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُؤمِنینَ وَ المُؤمِنات، الأَحیاءِ مِنهُم وَ الأَموات.»


شیوهٔ شرکت در چله:
از روزی که شروع می‌کنید، شمارهٔ روزتان را در همین تاپیک اعلام کنید.
مثال: «امروز...

• افسون قلم
• پاسخ‌ها: 338
• تالار: چالش

• 
• 

@سارا مرتضوی ۵۵ چله دوم
فرزانه. ۱۳ چله دوم
@Farzane
eli74
۳ چله اول


ورزش
@سارا مرتضوی. ۸۸ چله سوم
@سمانه. ۵۹ چله دوم
@یمنا ۵۵. چله دوم


غذا چی بپزم

https://forum.cafewriters.xyz/threads/42571/

چله اول @سارا مرتضوی ۱۴

https://forum.cafewriters.xyz/threads/42826/

چالش سخت نون
@سارا مرتضوی روز ۵

 

[افسون قلمافسون قلم عضو تأیید شده است.]

🕊یاد یاران سفرکرده🕊

چالش موضوع '🕊یاد یاران سفرکرده جایزه سکه🕊'

9/27/25

🕊 چلهٔ «یاد یاران سفرکرده» 🕊
برای آرامش روح همهٔ اموات، به‌ویژه پدران، مادران و دوستان سفرکرده
یک چلهٔ ۴۰ روزه آغاز می‌کنیم؛ هر روز فقط یک دقیقه زمان می‌برد اما نوری بزرگ برای اهل قبور خواهد بود.


روش عمل (فاتحهٔ سریع):
۱️⃣ نیت:
«خدایا ثواب این قرائت را به همهٔ اموات مؤمنین و مؤمنات، مخصوصاً گذشتگان خودمان برسان.»
۲️⃣ قرائت:
یک بار سوره فاتحه
سه بار سوره توحید (قُل هُوَ اللّهُ اَحَد)
۳️⃣ دعا:
«اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُؤمِنینَ وَ المُؤمِنات، الأَحیاءِ مِنهُم وَ الأَموات.»


شیوهٔ شرکت در چله:
از روزی که شروع می‌کنید، شمارهٔ روزتان را در همین تاپیک اعلام کنید.
مثال: «امروز...

• افسون قلم
• پاسخ‌ها: 338
• تالار: چالش

• 
• 

@سارا مرتضوی ۵۵ چله دوم
فرزانه. ۱۴ چله دوم
@Farzane
eli74@
۴ چله اول


ورزش
@سارا مرتضوی. ۸۸چله سوم
@سمانه. ۵۹ چله دوم
@یمنا ۵۵. چله دوم


غذا چی بپزم

https://forum.cafewriters.xyz/threads/42571/

چله اول @سارا مرتضوی ۱۵

https://forum.cafewriters.xyz/threads/42826/

چالش سخت نون
@سارا مرتضوی روز ۵

چله سحر خیزی

چالش موضوع '🌞سحرخیز باش🌞'

8/14/25

بیا قبل از اینکه دنیا بیدار شه، خودمون رو بیدار کنیم
بین الطلوعین وقتی هوا هنوز خنکه و سکوت صبح حال آدمو عوض می‌کنه، دور هم جمع می‌شیم:
​

• اول مدیتیشن، مراقبه یا نماز که روحمون هم آروم شه.​
• بعدش یه ذره یه ورزش سبک که خواب از سرمون بپره و بدنمون جون بگیره.​
• و در آخر چند دقیقه مطالعه تا ذهنمونم شارژ بشه.​
• ​

قول میدم وقتی اینجوری روزتو شروع کنی، حس می‌کنی دنیا دست خودته.
پنج صبح، قبل از بقیه، یه قدم...​

• افسون قلم
• سارا مرتضوی چالش
• پاسخ‌ها: 260
• تالار: چالش

• 

@سارا مرتضوی ۹۶ چله سوم
@حسین یحیائی ۲ چله اول

 

[افسون قلمافسون قلم عضو تأیید شده است.]

🕊یاد یاران سفرکرده🕊

چالش موضوع '🕊یاد یاران سفرکرده جایزه سکه🕊'

9/27/25

🕊 چلهٔ «یاد یاران سفرکرده» 🕊
برای آرامش روح همهٔ اموات، به‌ویژه پدران، مادران و دوستان سفرکرده
یک چلهٔ ۴۰ روزه آغاز می‌کنیم؛ هر روز فقط یک دقیقه زمان می‌برد اما نوری بزرگ برای اهل قبور خواهد بود.


روش عمل (فاتحهٔ سریع):
۱️⃣ نیت:
«خدایا ثواب این قرائت را به همهٔ اموات مؤمنین و مؤمنات، مخصوصاً گذشتگان خودمان برسان.»
۲️⃣ قرائت:
یک بار سوره فاتحه
سه بار سوره توحید (قُل هُوَ اللّهُ اَحَد)
۳️⃣ دعا:
«اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُؤمِنینَ وَ المُؤمِنات، الأَحیاءِ مِنهُم وَ الأَموات.»


شیوهٔ شرکت در چله:
از روزی که شروع می‌کنید، شمارهٔ روزتان را در همین تاپیک اعلام کنید.
مثال: «امروز...

• افسون قلم
• پاسخ‌ها: 338
• تالار: چالش

• 
• 

@سارا مرتضوی ۵۷ چله دوم
فرزانه. ۱۵ چله دوم
@Farzane
eli74
۵ چله اول


ورزش
@سارا مرتضوی. ۸۸چله سوم
@سمانه. ۵۹ چله دوم
@یمنا ۵۵. چله دوم


غذا چی بپزم

https://forum.cafewriters.xyz/threads/42571/

چله اول @سارا مرتضوی ۱۵

https://forum.cafewriters.xyz/threads/42826/

چالش سخت نون
@سارا مرتضوی روز ۶

چله سحر خیزی

چالش موضوع '🌞سحرخیز باش🌞'

8/14/25

بیا قبل از اینکه دنیا بیدار شه، خودمون رو بیدار کنیم
بین الطلوعین وقتی هوا هنوز خنکه و سکوت صبح حال آدمو عوض می‌کنه، دور هم جمع می‌شیم:
​

• اول مدیتیشن، مراقبه یا نماز که روحمون هم آروم شه.​
• بعدش یه ذره یه ورزش سبک که خواب از سرمون بپره و بدنمون جون بگیره.​
• و در آخر چند دقیقه مطالعه تا ذهنمونم شارژ بشه.​
• ​

قول میدم وقتی اینجوری روزتو شروع کنی، حس می‌کنی دنیا دست خودته.
پنج صبح، قبل از بقیه، یه قدم...​

• افسون قلم
• سارا مرتضوی چالش
• پاسخ‌ها: 260
• تالار: چالش

• 

@سارا مرتضوی ۹۷ چله سو
م
@حسین یحیائی ۳ چله اول

 

[افسون قلمافسون قلم عضو تأیید شده است.]

🕊یاد یاران سفرکرده🕊

چالش موضوع '🕊یاد یاران سفرکرده جایزه سکه🕊'

9/27/25

🕊 چلهٔ «یاد یاران سفرکرده» 🕊
برای آرامش روح همهٔ اموات، به‌ویژه پدران، مادران و دوستان سفرکرده
یک چلهٔ ۴۰ روزه آغاز می‌کنیم؛ هر روز فقط یک دقیقه زمان می‌برد اما نوری بزرگ برای اهل قبور خواهد بود.


روش عمل (فاتحهٔ سریع):
۱️⃣ نیت:
«خدایا ثواب این قرائت را به همهٔ اموات مؤمنین و مؤمنات، مخصوصاً گذشتگان خودمان برسان.»
۲️⃣ قرائت:
یک بار سوره فاتحه
سه بار سوره توحید (قُل هُوَ اللّهُ اَحَد)
۳️⃣ دعا:
«اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُؤمِنینَ وَ المُؤمِنات، الأَحیاءِ مِنهُم وَ الأَموات.»


شیوهٔ شرکت در چله:
از روزی که شروع می‌کنید، شمارهٔ روزتان را در همین تاپیک اعلام کنید.
مثال: «امروز...

• افسون قلم
• پاسخ‌ها: 338
• تالار: چالش

• 
• 

@سارا مرتضوی ۵۸ چله دوم
فرزانه. ۱۶ چله دوم
@Farzane
@eli74
۶ چله اول


ورزش
@سارا مرتضوی. ۹۰ چله سوم
@سمانه. ۵۹ چله دوم
@یمنا ۵۵. چله دوم


غذا چی بپزم

https://forum.cafewriters.xyz/threads/42571/

چله اول @سارا مرتضوی ۱۶

https://forum.cafewriters.xyz/threads/42826/

چالش سخت نون
@سارا مرتضوی روز ۷

چله سحر خیزی

چالش موضوع '🌞سحرخیز باش🌞'

8/14/25

بیا قبل از اینکه دنیا بیدار شه، خودمون رو بیدار کنیم
بین الطلوعین وقتی هوا هنوز خنکه و سکوت صبح حال آدمو عوض می‌کنه، دور هم جمع می‌شیم:
​

• اول مدیتیشن، مراقبه یا نماز که روحمون هم آروم شه.​
• بعدش یه ذره یه ورزش سبک که خواب از سرمون بپره و بدنمون جون بگیره.​
• و در آخر چند دقیقه مطالعه تا ذهنمونم شارژ بشه.​
• ​

قول میدم وقتی اینجوری روزتو شروع کنی، حس می‌کنی دنیا دست خودته.
پنج صبح، قبل از بقیه، یه قدم...​

• افسون قلم
• سارا مرتضوی چالش
• پاسخ‌ها: 260
• تالار: چالش

• 

@سارا مرتضوی ۹۸چله سوم
@حسین یحیائی ۴ چله اول