روانشناسی عقايدی كه باعث می‌شود رو‌ی خوش زندگي را تجربه نكنيم!

[اقیــانــــــوساقیــانــــــوس عضو تأیید شده است.]

☘️ عقايدی كه باعث می‌شوند ما رو‌ی خوش زندگي را تجربه نكنيم و
بايد از خودمون دورشون كنيم:​

 

[اقیــانــــــوساقیــانــــــوس عضو تأیید شده است.]

1⃣ 🌷من حتما بايد كارها را به خوبی انجام دهم تا مورد تاييد ديگران قرار بگيرم و در غير اين‌صورت فرد بی‌عرضه و بی‌ارزشی هستم.

✅ به جای این مورد بگوييم:

🌿حتي اگر من در انجام امور مشكلي داشته باشم و مورد تاييد نباشم ارزشمند هستم.​

 

[اقیــانــــــوساقیــانــــــوس عضو تأیید شده است.]

2⃣ 🍂ديگران بايد هميشه با من با ملاحظه و مهربان و عاشقانه و عادلانه رفتار كنند در غیر این صورت بد ذات، ملعون و فاسد هستند.

✅ به جای این مورد بگوييم:

🌸 ديگران با توجه به شرايط زندگي و موقعيت‌های درونيشون با من ارتباط برقرار می‌كنند و برخورد نامناسب آنها ربطی به شخصيت و ارزشمندی من ندارد و دليلی ندارد كه آدم‌های خوبی نباشن، آن‌ها فقط با من متفاوتند.​

 

[اقیــانــــــوساقیــانــــــوس عضو تأیید شده است.]

3⃣ 🌺 شرايط زندگي من بايد راحت باشد تا بدون هيچ زحمتي به خواسته‌هايم برسم مگرنه تحمل ندارم و زندگيم خوب نيست.

✅ به جای این مورد بگوييم:

🦋در دل سختی‌ها و مشكلات درس‌هایی برای رشد و آگاهی من نهفته است و من انسان قدرتمندی هستم كه می‌توانم آنها را موهبتی فرض كنم و در دل آن‌ها رشد كنم.​