راههای مدیریت اضطراب جدایی:
روانشناسی راههای مدیریت اضطراب جدایی؟
- نویسنده موضوع اقیــانــــــوس
- تاریخ شروع
بازی “قایمباشک”: قایم شو و بعد سریع برگرد. این بازی کمک میکنه بفهمه که وقتی از دیدش میری، باز هم برمیگردی.
کمکم جدا شو: اگه قراره پیش کسی بمونه، اول کنارش بشین، بعد کمکم فاصله بگیر.
خداحافظی کوتاه و آروم: موقع رفتن، محکم بغلش کن، لبخند بزن و بگو: “مامان زود برمیگرده!”
خداحافظی کوتاه و آروم: موقع رفتن، محکم بغلش کن، لبخند بزن و بگو: “مامان زود برمیگرده!”
✨ یه وسیله آشنا براش بذار: مثل پتوی موردعلاقه یا یه لباس که بوی تو رو بده.
✨باهاش حرف بزن: بگو مامان همیشه برمیگرده و جای نگرانی نیست
✨باهاش حرف بزن: بگو مامان همیشه برمیگرده و جای نگرانی نیست
کی این تاپیک رو خونده
(کل خوانندگان: 1)