روانشناسی وقتی جهان دیگر امن به‌نظر نمی‌رسد!

اقیــانــــــوساقیــانــــــوس عضو تأیید شده است.

مدیرتالارعلوم‌+شایعه‌نویس+آز مترجم
پرسنل مدیریت
مدیر رسـمی تالار
کاربر VIP
منتقد ادبی
ژورنالیست
رمان‌خـور
گوینده
مقام‌دار آزمایشی
نویسنده نوقلـم
برترین ارسال کننده ماه
نوشته‌ها
نوشته‌ها
5,083
پسندها
پسندها
24,617
امتیازها
امتیازها
868
سکه
12,311
🌀از دست دادن اعتماد: وقتی جهان دیگر امن به‌نظر نمی‌رسد

🔅«هرمن توضیح می‌دهد که یکی از عمیق‌ترین پیامدهای روانی تروما،
از بین رفتن اعتماد بنیادی به جهان، به دیگران، و حتی به خود است.
 
🔅بازماندهٔ تروما دیگر نمی‌تواند به‌ سادگی باور کند که:

– مردم قابل اعتمادند،

– جهان قابل پیش‌بینی است،

– و امنیت یک حالت طبیعی است.
 
برای بسیاری از افراد، تروما به‌صورت ناگهانی رخ می‌دهد:

حادثه، خشونت، خیانت، یا خیانتی از جانب کسی که باید حامی می‌بود.

این لحظه، کل نظام باور فرد را فرو می‌ریزد.
 
🔅قربانی ممکن است با خودش فکر کند:

«من نمی‌توانم به هیچ‌کس اعتماد کنم.»

«اگر یک‌بار اتفاق افتاد، ممکن است دوباره بیفتد.»

«من نمی‌توانم از خودم حفاظت کنم.»

این بی‌اعتمادی، نه یک فکر ساده،

بلکه تبدیل به حساسیتی دائمی و دردناک می‌شود:

گوش‌به‌زنگی، بدبینی، فاصله‌گذاری، یا اجتناب از رابطه‌های صمیمانه.
 
🔅هرمن می‌گوید:

«تروما، پایه‌های امنیت را از ریشه سست می‌کند.»

بازسازی این اعتماد هم به جهان و هم به خویشتن
از دشوارترین بخش‌های مسیر درمان است.
 
عقب
بالا پایین