چالش حذف قند

[هیـــوآهیـــوآ عضو تأیید شده است.]

چایی بدون قند✅
مربا هم نخوردم✅
ژینا هستم یک وعدست پاکم

 

[سمانهسمانه عضو تأیید شده است.]

چایی بدون قند✅
مربا هم نخوردم✅
ژینا هستم یک وعدست پاکم

مرباخورنیستم
قندخورنیستم
توی هفته یکی دوباربخاطراینکه محدودنشم کیک یاشکلاتی بخورم

 

[shirin_s]

قند نمی‌خورم
شکلات دوست ندارم
شیرینی دوست ندارم
مربا هم دوست ندارم
کیک شکلاتی و نسکافه و اینا هم با معده‌ام جور نیست
به طور کلی از هر چیزی که مزه شیرین داشته باشه هم خوشم نمیاد.
هفته‌ای سی بار هم دچار افت قند میشم
به من مدال حذف قند میدی خاله؟

 

[هیـــوآهیـــوآ عضو تأیید شده است.]

قند نمی‌خورم
شکلات دوست ندارم
شیرینی دوست ندارم
مربا هم دوست ندارم
کیک شکلاتی و نسکافه و اینا هم با معده‌ام جور نیست
به طور کلی از هر چیزی که مزه شیرین داشته باشه هم خوشم نمیاد.
هفته‌ای سی بار هم دچار افت قند میشم
به من مدال حذف قند میدی خاله؟

داداش بیا تایپک مال تو مدال چییه

 

[هیـــوآهیـــوآ عضو تأیید شده است.]

9 ساعته پاکم

 

[هیـــوآهیـــوآ عضو تأیید شده است.]

تنها قندی که امروز مصرف کردم یه دسر بود در حد 3 قاشق چایی خوری

 

[هیـــوآهیـــوآ عضو تأیید شده است.]

امروزم یه تیکه کوچولو کیک فقط

 

[سمانهسمانه عضو تأیید شده است.]

قندخورنیستم فقط نصف قاشق چایخوری کچاپ خوردم چون شکرداره توش

 

[NOGHRE]

من شیرینی خیلی مصرف می‌کردم مخصوصا نوشابه.
اوایل بارداریم که تست دادم قندم ۱۰۰ بود
بعدش کلا نوشابه خوردن آبمیوه‌های غیرطبیعی و شیرینی رو حذف کردم، چون دکتر گفت ممکنه دیابت بارداری بگیری با این وضع قندت.
حالا امروز عصر جواب آزمایشم گرفتم و قندم از صد به ۷۸ رسید. با مصرف پودر قند هم زیاد بالا نرفت.
این بازی رو من بردم