چالش 🌞چله دوم سحرخیز باش🌞

[حدیثه خانم]

چهارمین روز
تنفس و شکرگزاری : ۰۵:۰۰
مطالعه ۱۲:۰۰

 

[سارا مرتضوی]

روز ۳۰ام
️ ۵:۵۵
۶:۲۰
۷:۴۲ ترک ۳۵ هلاکویی
۱۰:۴۵

۷:۴۵

 

[سارا مرتضوی]

روز ۳۱ام
️ ۶:۱۰
۹:۰۸
۶:۱۶
۶:۲۲
۱۹:۵۹ ترک ۳۸
️️️️️️

 

[حدیثه خانم]

ششمین روز
تنفس و شکرگزاری ۰۵:۰۰
مطالعه ۱۲:۰۰

 

[سارا مرتضوی]

روز ۳۲ام
️ ۶:۰۶
۶:۱۴
۷:۰۰
۷:۵۵ تراک ۴۰ هلاکویی
۶:۲۰
️️️️️️

 

[سارا مرتضوی]

روز ۳۳ ام
️ ۵:۲۰
۸تا آخر شب
۶:۰۰

 

[حدیثه خانم]

هشتمین روز
تنفس و شکرگزاری ۰۵:۰۰

 

[سارا مرتضوی]

روز ۳۴ام
️ ۵:۳۰
۹:۳۰
۹:۱۲
۸:۳۰

 

[سارا مرتضوی]

روز ۳۵ام
۵:۴۷
۵:۵۵

۷:۳۰
۷:۰۰

 

[سارا مرتضوی]

روز ۳۶ام
️ ۵:۰۰
۵:۱۲
۷:۳۰
۸:۵۰
۱۵:۱۵ ترک ۴۳ هلاکویی
️️️️️️️