اقیــانــــــوس
ژورنالیست(شایعه نویس)+ مترجم آزمایشی
ژورنالیست
سوشالمدیا
مقامدار آزمایشی
نویسنده رسمی ادبیات
مدیر بازنشسته
برترین ارسال کننده ماه
🟧ضرورت ذهن اگاهی
ذهن انسان از روی عادت دایم گذشته را مرور می کند و در تلاش است آینده را پیش گویی کند
به همین علت به راحتی پریشان می شود.
ذهن اگاهی با مولفه هایی مانند
پدیرش واقعیت . حضور در زمان حال. اجتناب از نشخوار فکری ،
درچنین وضعیتی ذهن اگاهی نوعی درمان است.