روانشناسی سایکو تراپی

[اقیــانــــــوس]

وقتی عضوی از گروه سکوت می‌کند…

در هر گروه، همیشه کسی هست که حرف نمی‌زند.
نه سؤال می‌پرسد، نه نظر می‌دهد. فقط هست.​

 

[اقیــانــــــوس]

در پشت این سکوت، چه چیزهایی ممکن است پنهان باشد؟

ترس از قضاوت شدن

شرم از مشکل خود

شک به اثربخشی درمان

تجربه‌های قبلیِ پرزخم از گروه‌ها​

 

[اقیــانــــــوس]

وظیفه‌ی درمانگر این نیست که "مجبورش" کند حرف بزند.
بلکه باید فضایی بسازد که امنیت، آهسته آهسته زبان باز کند.

گاهی یک نگاه یا تکان سر در پاسخ به سؤال درمانگر، یعنی:
«دارم امتحان می‌کنم که به شما اعتماد کنم…»

بر اساس کتاب: گروه‌درمانی شناختی – فصل اول​