قبل از اینکه صدا بالا بره، همونجا مکث کن.
بعد ساده بگو چی میخوای:
عزیزم، تا من لباسارو اتاق میزارم تو هم عروسکهاتو جمع کن.
🔑این مکث🕰️ باعث میشه مغزت از حالت «حمله» بیاد تو حالت «حل مسأله»،
هم خودت بهتر میتونی شرایط رو مدیریت کنی و هم کودک پیام رو با لحن آرامتر بهتر میگیره.🧘♀️