وضعیت
موضوع بسته شده است و نمی‌توان پاسخ جدیدی فرستاد.

عجیبه خانوم

مدیرتالارادبیات +مدیرتالارعلوم+مترجم‌آز+مقاله‌نویس
پرسنل مدیریت
مدیر رسـمی تالار
ژورنالیست
مشاور
تیم‌تعیین‌سطح
مقام‌دار آزمایشی
نویسنده نوقلـم
نوشته‌ها
نوشته‌ها
4,264
پسندها
پسندها
22,074
امتیازها
امتیازها
813
سکه
1,049
قانون بازی:
امتیازت از ۰ شروع می‌شه.
زیاد فکر نکن؛ گزینه‌ای رو انتخاب کن که بیشتر شبیه واکنش واقعی خودته، نه چیزی که فکر می‌کنی منطقی‌تره.
 

۱.دوستت قرار بوده ساعت ۶ بیاد، اما ساعت ۷:۳۰ پیام می‌دهد:
«ببخشید، یه کاری پیش اومد.»​


الف) می‌گم اشکالی نداره، پیش میاد. +1
ب)
می‌پرسم چه کاری پیش اومد. +2
ج)
احتمالاً ناراحت می‌شم ولی چیزی نمی‌گم. +3
د)
می‌گم دفعه بعد اگر برنامه‌ات عوض شد، زودتر خبر بده. +0


۲.یک نفر در جمع حرفی می‌زند که کمی ناراحتت می‌کند، اما بعد سریع موضوع را عوض می‌کند.​


الف) احتمالاً منظور خاصی نداشته. +2
ب)
همون لحظه واکنش نشون نمی‌دم و بعداً بهش فکر می‌کنم. +1
ج)
اگر دوباره تکرار بشه، درباره‌اش حرف می‌زنم. +0
د)
احتمالاً تقصیر خودمه که زیادی بهش فکر کردم. +3


۳.یکی از دوستانت ناگهان خیلی بیشتر از قبل به تو توجه می‌کند و مرتب تعریف می‌کند.​


الف) حس خوبی می‌گیرم و من هم صمیمی‌تر می‌شم. +3
ب)
خوشحال می‌شم، ولی زیاد تغییر نمی‌کنم. +1
ج)
اول می‌بینم این رفتار چقدر دوام داره. +0
د)
فکر می‌کنم شاید چیزی ازم می‌خواد. +2


۴.در یک بحث، طرف مقابل می‌گوید:
«تو همیشه همه‌چیز رو زیادی جدی می‌گیری.»​


الف) شاید واقعاً زیادی حساس شدم. +3
ب)
می‌پرسم دقیقاً کجای حرفم این برداشت رو ایجاد کرده. +1
ج)
اگر این جمله مرتب تکرار بشه، جدی‌تر بهش فکر می‌کنم. +0
د)
بحث رو ادامه نمی‌دم. +2


۵.دوستت کاری برایت انجام داده که خیلی خوشحالت کرده. چند روز بعد از تو یک لطف نسبتاً بزرگ می‌خواهد.​


الف) احتمالاً قبول می‌کنم؛ بالاخره اون هم برای من کاری کرده. +3
ب)
اول می‌بینم خودم واقعاً می‌خوام انجامش بدم یا نه. +0
ج)
اگر بتونم انجامش می‌دم. +1
د)
ممکنه احساس کنم اگر رد کنم، آدم بدی به نظر می‌رسم. +2


۶.کسی که تازه با او آشنا شده‌ای، خیلی زود درباره زندگی شخصی‌اش چیزهای عمیق و خصوصی تعریف می‌کند.​


الف) من هم احتمالاً سریع باهاش صمیمی می‌شم. +3
ب)
گوش می‌دم، ولی خودم عجله‌ای برای باز کردن زندگی شخصی‌ام ندارم. +0
ج)
حس می‌کنم احتمالاً آدم راحتی برای ارتباطه. +1
د)
کمی برام عجیب به نظر می‌رسه. +2


۷.قرار است کاری را با کسی انجام بدهی، اما او سه بار زمان قرار را تغییر می‌دهد.​


الف) خب، شاید واقعاً برنامه‌اش به هم ریخته. +2
ب)
اگر برای من مشکل ایجاد کند، می‌گویم زمان دیگری هماهنگ کنیم. +0
ج)
احتمالاً باز هم خودم را با برنامه‌اش هماهنگ می‌کنم. +3
د)
دفعه بعد کمتر روی برنامه‌ریزی با او حساب می‌کنم. +1


۸.یکی از نزدیکانت درباره شخصی که تازه وارد زندگی‌ات شده می‌گوید:
«نمی‌دونم چرا، ولی یه چیزی درباره‌ش به دلم نمی‌شینه.»​


الف) نظرش را می‌شنوم، ولی خودم تصمیم می‌گیرم. +0
ب)
احتمالاً ازش دفاع می‌کنم چون فکر می‌کنم زود قضاوت کرده. +3
ج)
ازش می‌پرسم دقیقاً چه چیزی دیده. +1
د)
حرفش در ذهنم می‌مونه و بیشتر دقت می‌کنم. +2


۹.پیامی می‌فرستی و طرف مقابل آن را می‌بیند ولی جواب نمی‌دهد. چند ساعت بعد آنلاین می‌شود.​


الف) احتمالاً مشغول بوده. +0
ب)
کمی ذهنم درگیر می‌شود. +1
ج)
ممکنه دوباره پیام بدم تا ببینم مشکلی پیش اومده. +3
د)
فکر می‌کنم شاید از دستم ناراحت شده. +2


۱۰.کسی که دوستش داری کاری انجام می‌دهد که قبلاً گفته بودی دوست نداری.​


الف) ناراحت می‌شم، ولی شاید این یک بار اتفاق افتاده. +2
ب)
خیلی واضح می‌گم که دوباره نمی‌خوام تکرار بشه. +0
ج)
شاید خودم را قانع کنم که موضوع آن‌قدر مهم نیست. +3
د)
اول سعی می‌کنم بفهمم چرا این کار را کرده. +1
 

۱۱.در یک جمع، شخصی مدام داستان‌هایی تعریف می‌کند که خودش در همه‌شان قهرمان است.​


الف) اعتمادبه‌نفسش برام جذابه. +2
ب)
شاید کمی اغراق می‌کنه. +1
ج)
بیشتر به نحوه برخوردش با بقیه توجه می‌کنم. +0
د)
احتمالاً فکر می‌کنم آدم جالبیه. +3


۱۲.یک نفر بعد از مدتی بی‌خبری ناگهان با یک پیام خیلی صمیمی برمی‌گردد:​

«دلم برای حرف زدن باهات تنگ شده بود.»

الف) خوشحال می‌شم و جواب می‌دم. +3
ب)
جواب می‌دم، ولی عجله‌ای برای برگشتن به قبل ندارم. +1
ج)
اول می‌پرسم چرا دوباره برگشته. +0
د)
بستگی داره قبلاً چطور رفتار کرده باشه. +2


۱۳.یکی از دوستانت در شرایط سختی است و چندین بار از تو کمک می‌خواهد.​


الف) حتی اگر خسته باشم، سعی می‌کنم کنارش باشم. +3
ب)
تا جایی که توان داشته باشم کمک می‌کنم. +1
ج)
اگر توانش را نداشته باشم، صریح می‌گویم نمی‌توانم. +0
د)
ممکن است از نه گفتن احساس بدی بگیرم. +2


۱۴.کسی در مورد اشتباهش می‌گوید:​

«خب، اگه فلانی اون کارو نمی‌کرد، من مجبور نمی‌شدم این کارو بکنم.»
اولین واکنش ذهنت چیست؟

الف) شاید واقعاً شرایط مجبورش کرده. +3
ب)
دوست دارم کل ماجرا را از هر دو طرف بشنوم. +1
ج)
به این فکر می‌کنم که خودش چه بخشی از مسئولیت را پذیرفته. +0
د)
بستگی دارد اشتباهش چقدر جدی باشد. +2


۱۵.وقتی کسی را خیلی دوست داری، کدام حالت برایت جذاب‌تر است؟​


الف) اینکه همیشه در دسترس و قابل پیش‌بینی باشد. +0
ب)
اینکه گاهی غیرقابل پیش‌بینی باشد و غافلگیرم کند. +2
ج)
اینکه خیلی شدید احساساتش را نشان دهد. +3
د)
اینکه کمی مرموز باشد. +1


۱۶.یک نفر می‌گوید:​

«من برای آدم‌های زیادی این کارو نمی‌کنم؛ فقط برای تو.»

الف) حس می‌کنم رابطه‌مون خاصه. +3
ب)
خوشحال می‌شم، ولی زیاد بهش فکر نمی‌کنم. +1
ج)
بیشتر به خود کاری که انجام داده توجه می‌کنم. +0
د)
کمی شک می‌کنم چرا این را تأکید کرده. +2


۱۷.وقتی از رفتار کسی ناراحت می‌شوی، معمولاً:​


الف) اول دنبال دلیلی برای رفتار او می‌گردم. +2
ب)
اول احساس خودم را جدی می‌گیرم. +0
ج)
احتمالاً فکر می‌کنم شاید من هم اشتباهی کرده‌ام. +3
د)
مدتی صبر می‌کنم تا ببینم واقعاً موضوع مهمی بوده یا نه. +1


۱۸.بعد از یک اختلاف، طرف مقابل ناگهان خیلی مهربان می‌شود و طوری رفتار می‌کند که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده.​


الف) خوشحال می‌شم که دعوا تموم شده. +3
ب)
من هم رفتار خوبی دارم، ولی درباره اتفاق قبلی حرف می‌زنم. +0
ج)
صبر می‌کنم ببینم این رفتار ادامه پیدا می‌کنه یا نه. +1
د)
ممکنه فکر کنم شاید واقعاً متوجه اشتباهش شده. +2


۱۹.فرض کن کسی که مدت‌ها می‌شناسی، کم‌کم رفتارهایی از خودش نشان می‌دهد که قبلاً ندیده بودی.​


الف) احتمالاً می‌گم آدم‌ها در شرایط مختلف تغییر می‌کنن. +2
ب)
سعی می‌کنم ببینم این رفتار موقتیه یا تبدیل به الگو شده. +0
ج)
ممکنه بیشتر تلاش کنم تا بفهمم چه اتفاقی براش افتاده. +1
د)
احتمالاً رفتار قبلیش رو ملاک قرار می‌دم و امیدوار می‌مونم دوباره همون آدم بشه. +3


۲۰.اگر مجبور باشی درباره یک نفر فقط با یکی از این چهار معیار تصمیم بگیری، کدام را انتخاب می‌کنی؟​


الف) حرف‌هایی که درباره خودش می‌زند. +3
ب)
احساسی که در من ایجاد می‌کند. +2
ج)
رفتاری که در طول زمان از خودش نشان می‌دهد. +0
د)
نظر آدم‌هایی که او را می‌شناسند. +1
 

امتیازت را حساب کن​


۰ تا ۱۲ | 🟢 «رادار روشن»

احتمالاً در روابط، نسبتاً خوب می‌توانی بین جذابیت، حرف و رفتار تفاوت بگذاری. معمولاً لازم نیست برای حفظ یک رابطه، خودت را بیش از حد تغییر بدهی.


۱۳ تا ۲۴ | 🟡 «کمی زیادی راه می‌دی»

به نظر می‌رسد گاهی همدلی و انعطاف باعث می‌شود رفتارهایی را تحمل کنی که شاید اگر از بیرون به آن نگاه می‌کردی، زودتر متوجه‌شان می‌شدی.


۲۵ تا ۳۶ | 🟠 «امید خطرناک»

احتمالاً وقتی به کسی علاقه‌مند می‌شوی، رفتار واقعی او تنها چیزی نیست که می‌بینی. ممکن است توجیه، امید به تغییر، احساس گناه یا خاطرات خوب وزن زیادی در تصمیم‌هایت پیدا کنند.



۳۷ تا ۴۸ | 🔴 «قلب جلوتر از عقل می‌دوه»

در پاسخ‌هایت نشانه‌هایی از این دیده می‌شود که ممکن است شدت احساسات را با عمق رابطه، توجه را با ارزشمندی و توضیح رفتار را با توجیه آن اشتباه بگیری. احتمالاً بعضی پرچم‌های قرمز را می‌بینی، اما همیشه بر اساس آن‌ها عمل نمی‌کنی.


۴۹ تا ۶۰ | 🚨 «من درستش می‌کنم!»

در این محدوده، الگوی غالب می‌تواند این باشد که وقتی رابطه‌ای برایت مهم می‌شود، تحمل، نجات دادن، توجیه کردن و امید به تغییر گاهی از توجه به رفتار واقعی فرد جلو می‌زنند.
 

اما قسمت جالب تست اینجاست...​


امتیاز کل همه‌چیز را نمی‌گوید. ۲۰ سؤال در واقع ۵ چیز متفاوت را زیر نظر داشتند:

🧠 ۱. مرزبندی
چقدر می‌توانی بین «درک کردن یک نفر» و «تحمل کردن رفتار او» تفاوت بگذاری؟

❤️ ۲. وابستگی به توجه
آیا توجه شدید و نامنظم می‌تواند بیشتر از ثبات و احترام تو را درگیر کند؟

🩹 ۳. نجات‌گری
آیا وقتی کسی مشکل دارد، ناخودآگاه احساس می‌کنی باید دلیل رفتارهایش را بفهمی یا او را تغییر بدهی؟

🚩 ۴. تشخیص الگو
آیا یک رفتار را جداگانه می‌بینی یا می‌توانی تکرار چند رفتار کوچک را به‌عنوان یک الگو تشخیص بدهی؟

🪞 ۵. خودسرزنشگری
وقتی کسی بدرفتاری می‌کند، آیا اولین سؤال تو این است که «او چرا این کار را کرد؟» یا «نکند تقصیر من بود؟»
 
وضعیت
موضوع بسته شده است و نمی‌توان پاسخ جدیدی فرستاد.
عقب
بالا پایین