فکر میکنم اول از همه باید ریشهی این حس رو پیدا کنی، گاهی دلیلش اتفاقات یا رفتارهای گذشته هست و گاهی هم سوءتفاهمها. اگه بتونی با یه فرد قابلاعتماد صحبت کنی میتونه کمک کنه احساست رو بهتر درک کنی و راهی برای بهبود رابطه پیدا کنی. مهمه که خودت رو بابت این حس سرزنش نکنی، ولی همزمان برای حلش تلاش...